LEKCJA ONLINE

b_300_300_16777215_00_images_phocagallery_2023-2024_lekcja-online_436658185_697575545796504_4490621016570209631_n.jpgUczniowie klasy 3TGHI wzięli udział w lekcji online pn. "DOPAMINA – jak budować dobre relacjach rówieśnicze, a stawiać granice w tych toksycznych?" prowadzonej przez Zuzannę Elbert-Stelmach- specjalistkę ds. edukacji z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.
Podczas zajęć osoby uczestniczące miały okazję przyjrzeć się swoim relacjom, nauczyły się identyfikować i nazywać zachowania określone przez czerwone i zielone flagi (pozytywne/negatywne, toksyczne/zdrowe) poznały typy reakcji na negatywne zachowania, miały okazję poćwiczyć w jaki sposób stawiać granice w relacjach, oraz odkryły czym są dla nich dobre relacje.
Poruszony temat jest niezwykle ważny, gdyż relacje, przynależność, bycie blisko z innymi, bycie ważnym dla innych to naturalne ludzkie potrzeby. Jesteśmy istotami społecznymi – potrzebujemy ludzi i potrzebujemy relacji. Bez regularnych bezpośrednich interakcji z ludźmi prawdopodobnie będziemy żyć krócej, będziemy mniej sprawni intelektualnie i nie tak szczęśliwi jak moglibyśmy być. Kontakty społeczne to po prostu nasza biologiczna potrzeba – podnoszą naszą odporność psychiczną, a wytworzone przez nas więzi społeczne determinują nasz poziom zadowolenia z życia, zdolności poznawcze oraz odporność na infekcje i choroby przewlekłe.